La Pancia Dura

Si può avere la sensazione di pancia dura in varie situazioni e per ragioni diverse e questo può capitare agli uomini come anche alle donne, sia che siano in gravidanza, sia che non lo siano. Per quanto riguarda la sensazione di pancia dura e gonfia in gravidanza, si tratta di un discorso a parte, che ha a che fare con la gravidanza in sé e con leggere contrazioni non dolorose che si possono presentare più o meno a partire dal quinto mese.

Sentire la pancia dura per un uomo o per una donna non in gravidanza è invece un fenomeno legato alla condizione degli organi interni, per esempio un problema digestivo, un’infezione all’intestino o allo stomaco oppure, per le donne, una sensazione legata alla sindrome premestruale, soprattutto se si manifesta nel basso ventre.

In genere, la pancia dura non è una condizione che si presenta a lungo e soprattutto se è unita a sensazioni di nausea, inappetenza, gonfiore addominale, può essere riconducibile ad una leggera forma di infezione intestinale o ad una cattiva digestione che si può superare mangiando alimenti leggeri, come riso bollito, yogurt naturale, verdure cotte al vapore ed evitando ogni genere di condimento troppo grasso. Normalmente la sensazione di pancia dura dopo un paio di giorni passa e basta appunto fare attenzione alla propria alimentazione ed eventualmente stare a riposo, evitando di affaticarsi e di sottoporsi a sbalzi di temperatura.

Se invece dopo tre giorni la pancia dura persiste, provocando un notevole disagio ed essendo abbinata ad altri sintomi quali stitichezza, perdite di sangue nelle feci, vomito, diarrea e così via, allora è assolutamente necessario rivolgersi al medico per sottoporsi ad alcuni esami.